Somatothérapie
Le soin par le corps
« L’esprit ne peut guérir sans le corps,
et le corps ne peut guérir sans l’esprit »
– Peter Levine
La somatothérapie
Qu’est-ce que c’est ?
La somatothérapie est une thérapie psychocorporelle pluridisciplinaire qui prend en compte l’interconnexion entre le corps et l’esprit. Notre corps et nos cellules gardent en mémoire les émotions et événements vécus, souvent de manière inconsciente.
En écoutant les symptômes physiques et émotionnels (douleurs, troubles physiques, maladies, etc.), la somatothérapie nous aide à mieux comprendre les messages envoyés par notre corps.
A travers divers techniques corporelles (massages) et d’autres outils variés (gestalt, art-thérapie, TIPI…) cette thérapie a pour but de libérer les tensions, résoudre des blocages et diminuer l’impact des mémoires cellulaires qui nous font souffrir physiquement et émotionnellement.
Les séances
En général, une séance se déroule en trois parties :
1. Temps d'échange
Nous échangeons pour mieux comprendre vos besoins et vos attentes
2. Massage
Je vous propose un massage ou une technique adaptée à vos besoins
3. Intégration
Vous prenez le temps d’accueillir vos émotions et de les exprimer librement
La thérapeute
Jade ZUZA
Somatopraticienne
J’ai depuis toujours la volonté profonde et sincère d’aider l’autre. D’abord formée en bijouterie-joaillerie et sertissage, je me suis rapidement tournée vers l’humain en travaillant avec des enfants puis des adolescents. En parallèle, j’ai moi-même débuté une thérapie personnelle qui m’a grandement aidée. C’est donc tout naturellement que je me suis tournée vers les thérapies alternatives et humaines, dont la somatothérapie. Me concernant, il était nécessaire de passer par une approche psycho-corporelle pour retrouver mes ressentis et mes émotions. Ma thérapie personnelle m’a permis de me voir plus honnêtement, de tenir compte de mes limites, et d’accéder à mon potentiel.
Mon but : vous accompagner avec justesse dans votre cheminement vers le mieux-être, vers vous-même.
Pour mieux vous accompagner, je continue d’être supervisée et de me former. J’adhère également au code de déontologie relatif à ma profession.